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一种有助于塑身的固体饮料及其制备方法

一种有助于塑身的固体饮料及其制备方法,具体包括组分含量按质量百分比分别如下:复合益生菌粉0.6%~1%、燕麦葡聚糖10%~25%、左旋肉碱酒石酸盐1%~3%、白芸豆粉4%~6%、荷叶粉3%~5%、β‑羟基‑β‑甲基丁酸钙5%~15%、低聚果糖5%~15%、赤藓糖醇3%~5%以及抗性糊精40%~60%;通过如下步骤制备,包括将抗性糊精、低聚果糖按配方比例进行混合成复合益生元配料;将燕麦葡聚糖、左旋肉碱酒石酸盐、白芸豆粉、荷叶粉、β‑羟基‑β‑甲基丁酸钙按配方比例混合成减肥原料;将上述得到的复合益生元配料、复配益生菌、减肥原料及赤藓糖醇混合均匀,制得固体饮料。本技术方案可实现改善肠道微生物环境,便于形成易瘦体质,且可更有效且稳定持续控制体重指标。